O medo é um sentimento útil para qualquer pessoa até certo ponto. Nós, adultos, temos algumas ferramentas que nos possibilitam lidar com ele. Mas e os pequenos? Como lidar com o medo das crianças?
Para início de conversa, temos que pontuar que elas têm medos diferentes. Nós temos a tendência de temer situações reais que, por vezes, não têm chance de acontecer. Elas temem fatores de realidade e fantasia. Em alguns casos, é passageiro e acaba na medida em que ela ganha confiança. Mas e se for excessivo ou fantasioso?
É preciso ter atenção, pois a criança pode desenvolver fobias e transtornos de ansiedade. Por isso, é importante saber lidar com o medo das crianças.
Birra, choro, ansiedade, comportamentos diferentes e inexplicáveis. Papais e mamães têm um grande desafio ao criar seus filhos, pois as crianças nem sempre sabem expressar seus sentimentos. Tudo isso que apontamos pode ser insatisfação pela chegada de um novo irmãozinho ou por ter sido contrariado. Mas são também sintomas do medo.
O carinho e a compreensão são fundamentais no processo de superação do medo infantil, mas é preciso usar o bom senso. Frases como “você já é grandinho para ter medo disso” não ajudam e podem afetar a confiança das crianças.
Com tantas nuances, como lidar com o medo das crianças? Apontamos 4 formas a seguir!
Para lidar com qualquer problema, primeiramente precisamos identificá-lo. Assim, papais e mamães devem conhecer quais são os maiores medos das crianças em cada fase da vida. Eles são as possíveis razões de ansiedade e temores dos filhos. Veja a seguir:
Após conhecer o medo infantil, já conseguimos lidar com o medo das crianças. E, para tanto, é preciso bastante diálogo e compreensão.
Como vimos, em cada fase dos pequenos, eles desenvolvem medos diferentes. Papais e mamães devem se preparar para ajudar os(as) filhos(as) a lidar com eles e superá-los. O melhor caminho é o diálogo. Escute a criança, converse sobre as inseguranças e, mais do que tudo, diga que o medo é natural, que é algo que todo mundo, inclusive você, sente.
Explique também que, em qualquer situação, ele/ela pode contar com você. Dessa forma, os pequenos se sentirão em um ambiente seguro e de confiança.
Nada de repreender o medo, ok?
Livroterapia ou terapia a partir dos livros é uma ótima maneira de ajudar a lidar com o medo das crianças. Separamos algumas dicas de livros para você explorar:
A linha entre o medo e a fobia é tênue e individual para cada criança. Quando papais e mamães tentam auxiliar as crianças com seus medos, mas não obtêm sucesso, é hora de acender o alerta. Há casos em que o medo interfere na rotina dos pequenos, faz com que eles se isolem ou fiquem em silêncio, dentre outras condutas atípicas.
Quando isso acontece, é importante buscar o auxílio profissional de um psicólogo infantil. É ele quem ajudará a criança a administrar seus medos. No mesmo sentido, a terapia também contribui com instruções aos responsáveis para que eles saibam lidar com o medo das crianças.
Dessa forma, os pequenos se sentirão mais seguros em casa e em outros ambientes.
O medo infantil não é totalmente ruim. Com ele, as crianças aprendem a se preservar e a evitar situações perigosas. Por isso, não podemos julgá-los como bobagens. O melhor caminho é o acolhimento e a empatia. Com o tempo, ela se sentirá mais segura com esse apoio, e o medo passará.
E você? Tem medo de quê?
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