Seleção de guias para pais de primeira viagem

Como dar banho no bebê? Como trocar fraldas? E a alimentação? O que os pais de primeira viagem devem saber? Essas são dúvidas comuns para um casal de grávidos, momento em que a insegurança bate forte. Afinal, é um ser humano que estará totalmente dependente dos adultos por algum tempo.

Com o auxílio de profissionais da saúde, vocês saberão exatamente o necessário para cuidar de uma criança. E por “necessário” entende-se a teoria sobre coisas objetivas, como momento da introdução alimentar, cuidados pós banho etc. Porque cada realidade - e cada criança - é única.

Para trazer alguma luz ao assunto, fizemos uma seleção de guias para pais de primeira viagem, com livros e filmes. Vamos lá? 

Filmes para pais de primeira viagem

Documentários, comédias, dramas… Existem diversos gêneros no cinema que podem ajudar a família a entender melhor esse novo momento. Veja alguns filmes para dar o play!

O começo da vida

O documentário da UNICEF é um dos principais filmes para pais de primeira viagem, pois traz o comportamento de diversas famílias ao redor do mundo na criação dos filhos. 

Veja o trailer!

O que esperar quando você está esperando

Esse filme é um clássico baseado em um best-seller americano homônimo (What to Expect When You’re Expecting). Ele conta a história de cinco casais grávidos, abordando com bom humor as dificuldades e as descobertas de mamães e papais neste momento.

Por uma vida melhor

Em um misto de comédia e drama, o filme “Por uma vida melhor” mostra a história de um casal grávido que se aventura pelos Estados Unidos em busca do melhor lugar para criar seu primeiro filho. Além de mostrar diferentes formas de criar e educar os filhos, o filme traz muitos modelos de famílias.

Bebês

“Bebês” é um documentário francês que mostra a vida de quatro bebês nascidos em quatro países diferentes: Mongólia, Namíbia, Japão e Estados Unidos. Os documentaristas acompanharam as crianças durante um ano e mostram, na obra, as diferentes perspectivas culturais que influenciam na criação de uma criança. 

Veja o trailer!

Livros para pais de primeira viagem

Como ajudar pais de primeira viagem? Os livros são ótimas opções para adquirir mais conhecimento e segurança na criação do primeiro filho. Veja algumas dicas!

Guia para pais de primeira viagem entrarem em campo (Teresa Tavares)

Como é ser pai de primeira viagem? Como a mãe fica com a notícia de que está grávida? E se forem duas mamães ou dois papais? 

Teresa Tavares é jornalista e se uniu a uma equipe multidisciplinar, composta por nutricionista, pediatra, obstetra, odontopediatria e outros profissionais. 

Juntos, escreveram o “Guia para pais de primeira viagem entrarem em campo”, um guia de fácil leitura e cheia de informações seguras. 

O que esperar quando você está esperando (Heidi Murkoff) 

Quando Heidi não encontrou respostas para suas perguntas na primeira gestação, resolveu escrever um guia sobre gravidez para que as mamães dormissem mais tranquilas.

Ela responde a questões que vão desde o teste de gravidez até o que pode ou não comer. Não à toa, é conhecida como “a Bíblia da gravidez”, motivo pelo qual recomendamos que os papais também leiam para compreender o cenário.

A maternidade e o encontro com a própria sombra (Laura Gutman)

Obter informações práticas ajuda papais e mamães de primeira viagem, sem dúvidas. Mas é fundamental se lembrar da importância da preparação psicológica das mulheres neste momento.

Pensando nisso, a psicoterapeuta Laura Gutman traz em seu livro algumas orientações específicas para lidar com as emoções que acompanham a maternidade.

Ela fala, por exemplo, sobre a sexualidade da mulher, a perda da identidade e o papel do homem (se for o seu caso) na relação entre mãe e bebê.

Abrace seu filho: Como a criação com afeto mudou a história de um pai (Thiago Queiroz)

Na sociedade patriarcal em que vivemos, o papel do pai costuma se relacionar ao “não” e à “dureza”. Para Thiago Queiroz, o caminho da criação é pelo afeto, e é o assunto do livro “Abrace seu filho”. 

Com sensibilidade, Thiago conta sua experiência como pai e seu empenho, junto com Anne, sua esposa, para criar seus filhos de uma nova maneira. É um relato bem legal de desconstrução pessoal, pois trata de violência física, machismo, saúde emocional e outros temas fundamentais.

A Autoestima do Seu Filho (Dorothy Corkille Briggs)

Finalizando nossas dicas para pais de primeira viagem, temos mais uma leitura importante: “A Autoestima do Seu Filho”, de Dorothy Corkille Briggs. 

Para a autora, baseando-se em sua experiência profissional, a chave da felicidade é a autoconfiança. Por isso, elas trazem orientações práticas para uma educação respeitosa, abordando a importância dos pais na construção da autoestima da criança.

E, na prática, como ajudar pais de primeira viagem? A Unimed preparou um ótimo guia básico com as principais questões, confira!